VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Jídelníček je velice variabilní i flexibilní, tzn. neomezuje ve výběru potravin. Vyberete si z variant, které vám budou sestaveny na míru - jak hodnotami, tak skladbou.

Součástí stravovacího plánu jsou také 3 vzorové jídelníčky, abyste názorně viděli, jak si můžete jídelníček z vypsaných variant poskládat. Minimální doba spolupráce je 4 týdny, tzn. vždy je součástí coaching.

V případě, že chcete ve stávající spolupráci pokračovat, můžete si výživový coaching prodloužit, a to na minimální dobu 4 týdny. Navazující spolupráce zahrnuje pravidelné reporty, online komunikaci i veškeré změny ve stravovacím plánu.

Součástí každého stravovacího plánu je intenzivní spolupráce. Naučím vás, jak s jídelníčkem pracovat, jak se stravovat mimo domov, vařit dle receptů a jsem i psychickou oporou a rádcem v oblasti pohybu a péče o zdraví. Coaching také zahrnuje pravidelné reporty a online komunikaci na denní bázi.

V případě, že nemáte zájem o dlouhodobou spolupráci, ale rádi byste se mnou zkonzultovali váš stávající stravovací režim, můžete si se mnou domluvit hodinovou konzultaci, a to formou osobní schůzky, po telefonu nebo videohovoru.

​

​